投稿日：2012-12-12投稿者：
フローマインド事務局遠藤です。
僕にはこの言葉は超ひびきました。
これに埋め尽くされてきたような気がします。
あなたはいかがでしょうか？
そんなこと言われてもさ、、、と思われる
かもしれませんが、あなたの心の中はどうでしょうか？
ちょっと考えて読んでみてください。
＜するべきことよりしたいこと！＞
するべきことが日々の生活には山のようにあります。
そこでほとんどの人の手帳にはするべきことリスト、
または英語で言えばThings To Do Listという
ものが作成されています。
しかし、毎日ただやらなくてはならない
ことだけに追われていると心はストレスを
追ってノンフローになっていきます。
では、するべきことや、やらなくては
ならないことがなくなるなどという
社会が来るのでしょうか？
あるいはするべきことをやらなくても
いいなどという時が訪れるでしょうか。
そんなことは絶対にありません。
そこで、多くの人たちは、するべき
ことをするために認知脳を最大に駆使して、
そのことの意味や理由を見つけて
モチベーションを保ち何とかやるよう
にしているのです。
しかし、毎日毎日するべきことを
意味や理由だけでやり続けるには
限界があります。
そして、理由や意味は脳で作られた
妄想であなた自身の本音ではありません。
するべきことをするのではなく、
自分がしたいかどうかを自分自身に
振り返って決定していくことがストレス
から解放してやっていくために重要です。
自分はまず何がしたいのか？
そのことは本当に自分がしたいことなのか？
そうでないとすれば、本当は何をしたいのか？
するべきことの中に自分がしたいことは
何があるのか？こう考えていくと思考の
視点が外側にあるのではなく、自分自身に
向けられていくことになります。
自分の本音に向き合うのです。
したいことがだけができる世の中や
社会じゃないことはよくわかります。
しかし、自分はどうしたいのかなしに、
するべきことを理由と意味だけで生きているのは
心の状態にとって決してフローなものにはならないと
云う事だけは確かだといえるでしょう。