あなたは今までこんな経験したことありませんか？

• ここぞ！という大事なときに、力が入りすぎて普段の力が発揮できない。
• 営業目標に対して、達成できそうもないと焦りと不安をいつも感じている。
• 長時間労働、土日もなく働いているが、成果はあまり上がっていない。
• 目標は達成しているものの、心身ともに疲れきって苦しい。
• 上司から結果を常に求められ、大きなプレッシャーを感じている。
• 気合と根性、努力で頑張るのが、目標達成の近道と思い込んでいる。
• 仕事は苦しいのが当たり前で、楽しいことは他に見出している。
• 社内や客先のプレゼンでなど人前で話す時に過剰にあがってしまう。
• 失敗したらどうしようという思考が働き、チャレンジするのに恐怖感がある。
• プライベートや仕事上での人間関係がギクシャクしてストレスを抱えている。
• 部下が思うように動かずチームとして機能が果たせない。

実は、これらは「あなたの心の状態がノンフローになっていることが原因」とDr.辻秀一は言います。

また彼によると、心の状態はフローかノンフローの２つしかなく、心の状態がフローだと人間の機能は上がり、 ノンフローになると機能は下がる。人生の質にも自分の機能が関係しているのですから、誰もがフローでありたいはず。

もし、あなたが、

• プレッシャーやストレスから解放され、いい気分でいたい
• いつも自分の能力を最大に発揮して、パフォーマンスを高めたい
• 充実感を味わいながら望む結果を出し続ける人になりたい
• 短い時間で多くの成果を発揮して収入を上げたい
• 仕事上の人間関係を円滑にしてチームの成果を上げたい

とお考えなら、このお知らせはとても重要です。
あなたのパフォーマンスを最大限に高める方法をお伝えしたいと思うからです。

もしあなたが朝目を覚まして、外が大雨だったとしましょう。普通のビジネスマンなら、「うわっ、雨だ、最悪。荷物があるから移動の時に濡れるなぁ。嫌だ な」などと考えるかもしれません。しかし、嫌な気分になったのは雨が原因ではありません。雨に、「最悪、嫌だなぁ」と意味付けしているのは、実は、あなたの脳。

もし、あなたが農業を営んでいて、日照り続きの中で雨が降れば、この雨は恵の雨になります。同じものを見ても、認知の仕方により、とらえ方が変わってくるのです。

このように外的要因によって、あなたの心は下がったり上がったりしてはいませんか。
おわかりかと思いますが、外的要因に意味付けをしているのはあなた自身なのです。あなたが意味のついていないものに対して意味づけをすることで、心の状態に変化を起こしているのです。
しかし、心のあり方を外的要因から切り離し、良い気分でいると人の機能は上がり、行動の質が高まり、結果としてパフォーマンスが上がることにつながるのです。
Dr.辻は、この状態を「フロー」と呼んでいます。
スポーツドクターとしてトップアスリートや企業のメンタルトレーニングを指導する中で、Dr.辻はこれまで、この「フロー」の創り方を教えてきました。このフローを創る脳の力をDr.辻は、「ライフスキル」と呼んでいます。

「ライフスキル」は外的要因から心を切り離し、揺らがず、とらわれない心の状態、「フローな心の状態」を自ら創りだせるとても重要な脳の機能です。まずは、自分の心の状態を知ることで、ちょっとした心の変化を起こします。これこそが、自分の気分を自分で切り替えることになります。今回のセミナーではこの「ライフスキル」の必要性と心の変化の感じ方をお伝えします。

これから順を追って、このセミナーについてお伝えしたいと思いますので、５分だけ、お時間をいただいていいでしょうか？

このセミナーはDr.辻の肉声を録音している「フローマインドCDプログラム」のライブ版です。フローマインドCDプログラムで紹介させていただく２４個のライフスキル、２４巻分を全部聞くと２４時間以上かかりますが、今回はポイントを抜粋して約７時間でお届けします。

CDプログラムは、Dr.辻がエネルギー全開で熱意を込めて話している「感性」をダイレクトにあなたの脳に送り込み、あなたの感性に直接働きかけることができるとっても良いツールです。まさに、Dr.辻の感性とあなたの感性がつながることができます。しかし、音楽のライブと同じで、ライブに勝るものはありません。今回のセミナーでは、Dr.辻と向い合って熱意、表情、想いなどを五感で感じていただけます。

ですから、日頃CDプログラムを聞いている方はより理解が深まるでしょうし、まだ聞いたことがない方には、「フローになるとはこういうことだったのか、フロー化を起こすためにこういうことをすればいいんだ、簡単じゃないか」とご理解いただき、感じていただけます。

「本を読んだからもう充分、という方」にはぜひオススメです。

実は、、、
本からはDr.辻が本当にお伝えしたいフローやライフスキル脳の「感覚」は伝わりにくいのです。なぜなら、本を書く時にはDr.辻が認知の脳を使って書き、読むあなたも認知の脳を使いながら読んでいるからなのです。使いたいのはもう一つの脳、ライフスキルです。もちろん、知識としてはご理解いただけると信じておりますが、、、

それでは、セミナーの内容について、具体的にお伝えしましょう。セミナーの流れによって順番に前後があるかもしれませんが、以下のような考え方、方法について、ワークなどを交えながら具体的にお伝えします。

人間は認知の脳によって過去の経験、記憶とともにさまざまなことに意味付けをしながらものごとを判断・決定していく仕組みがあります。認知の脳は行動の原点になっています。人間だけでなく動物が元来危険から身を守るために備わった生命維持のためのものだからです。

また、認知脳があることで、人間は文明をもたらし発展した社会を創りだしました。ただ、認知脳は常に外側に向かっているので、過去の記憶、経験から出来事や他人に対して、さまざまな意味付けを勝手にしていくように仕組まれています。「嫌な人」「大変な仕事」のように「嫌」「大変」というのは自分が後から意味付けして、自らとらわれてしまい、ノンフローになりその結果、パフォーマンスは下がります。

なぜ、気分よく過ごし、揺らがず・とらわれず今に集中することがいかなる成果をもたらすのか？ こうした人間の心と脳の仕組みについて、まず解説します。

あなたがとらわれていることに気づくことがスタートです。
そこから気分の変化に気づくでしょう。

結果に焦点を当てると、なぜ、結果が出ないのか？　結果に囚われ、少しのミスで心が揺らいでしまうことが、いかなるロスをもたらすのか。

本やCDで、「結果エントリーより、心エントリーだ！」というDr.辻の考えに認知脳で興味を持っても、「どうしても腑に落ちない」という人がたくさんいます。それは体感がないからです。そしてこの「心エントリー」はフロー理論を身につけるための重要なキーポイントです。「努力幻想」「結果エントリー」に脳が支配されているあなたのとらわれを解き、フロー理論をあなたの身体と脳にインストールします。何事も納得して、腑に落ちないと実行に移せないので、とことんフローを染み込ませたいと思います。実例満載でお伝えします。

また、あなたの心の状態を知り、掘り下げていくためにワークを行います。

フローな考え方を理解したあなたに、では、どうやればいつでも簡単にフローを作り出せるようになるのか？　極めて不快な状況＝ノンフローな状態になったときにどうすればいいのか？　その具体的なスキル、ライフスキルについてお伝えします。まずは脳の技術、フローになるためのマインドセットについてお伝えします。心エントリーで生きるための人間の仕組み、認知の世界から心を切り離す脳の技術など、実践的な方法を解説します。

ここでも、フローな心をつくるためのワークを行います。

心のあり方に続いて、フローをつくるための行動や習慣について解説します。フローになるには、日頃の積み重ねが重要です。テレビでもつけるよう、ボタンをパチっと押せばフローになれるものでもありません。ノンフローな状態に陥ったときにできるだけスムーズにフローに切り替えるべく、日頃からどのような意識をしておくべきか、実際に陥ったときにどうするか、プロスポーツやオリンピックでの事例などを交えながら具体的に説明しワークもやる予定です。

Dr.辻はセミナーの最大の魅力は「質問をする」ことだと言います。このセミナーでは、丸１日かけて、これまであなたが馴染んでこなかった概念をあなたの中にインストールしてます。また、いつもCDプログラムを聞いて不明に感じていることもあるでしょう。ただ、一気に大量の情報を取り入れて、バグを起こす人もいることでしょう。あるいは、従来の価値感と違うために、「受け入れられない」状態になる方もいらっしゃると思います。ですから、ここでは、そうしたあなたが納得のいくまで、徹底的に語り合いたいと思います。何でも構いません。どんなことでも構いません。どんどん質問してください。あなたのバグを起こした思考を再起動させます。